junesabstracts

flera stycken av er är nyfikna på att lära sig mer om äggtvätt av håret, men jag känner att jag måste börja i rätt ände. så jag tar det från början. hoppas ni orkar läsa allt! det är värt det! :)

jag har sagt det förut men jag säger det igen: jag har inte använt schampo på 1,5 år. varför? därför!

"men gud vad äckligt!"

"hon måste lukta skitilla!"

"vadå, tvättar hon sig inte?! jävla hippie!"

"man måste ha schampo för att få rent håret!"

"intressant, jag vill veta mer!"

... kanske ni tänker då. oavsett vilket kan det vara bra att läsa det som följer. och observera: man kan inte bara sluta med schampo hipp som happ, man måste göra på ett speciellt sätt. man måste till exempel tvätta ur håret med ett speciellt schampo så man får bort alla ämnen som inte går bort med vatten, för att sedan enbart använda produkter som man kan tvätta bort med vatten. använder man fel hårspray en gång måste man tvätta ur det med schampo igen. så om ni vill sluta med schampo efter att ha läst mitt inlägg, läs mer HÄR. (annika som har hemsidan är guden som har frälst mig i detta, hon är en otroligt duktig frisör som har bidragit med att ta no poo till sverige. hennes hemsida har lärt mig allt jag kan, så all cred till henne!)

alla hår är olika. men vanligt är att man bara använder schampo, balsam och stylingprodukter, ofta samma i år efter år, utan att fundera över om håret faktiskt tycker om det. kanske brottas man med tovigt hår, men ändå testar man inte att byta produkter. jag har börjat tänka annorlunda. för 1,5 år sedan började jag faktiskt vara lyhörd för mitt hår och tänka på vad jag utsätter det för. många produkter innehåller tyvärr kemikalier som får håret att se bra ut, men som får det att må dåligt. och vi är matade av samhället med att man MÅSTE använda schampo. men det är faktiskt inte så. det är givetvis bara för att företagen ska sälja och tjäna en massa kosing. folk köper två produkter; schampo och balsam, när de egentligen bara behöver en; balsam. i dag använder jag nästan bara naturliga produkter som man kan hitta i kylskåpet eller skafferiet, samt balsam som inte skadar håret.

så här såg mitt hår ut för 1,5 år sedan när jag fortfarande använde schampo:

tunna toppar, torrt och strävt, slitet, tunnt och tovigt. och då var det faktiskt inte så farligt, jag var hyfsat nöjd med mitt hår då. dessutom tappade jag otroligt mycket hår; på kudden, i duschen, i hårborsten och på kläderna. äckligt. jag hade alltid en stor tova på höger sida huvudet som jag var tvungen att borsta och borsta och borsta för att få bort. jag har dessutom alltid haft självlockigt hår men har haft problem med att få fram lockarna.

förmodligen ganska vanliga problem. vad beror det på? förmodligen något av följande:
1. uttorkande schampon samt balsam och stylingprodukter som innehåller kemikalier som är skadliga för håret och som inte går att tvätta bort med annat än uttorkande schampon. det blir en ond cirkel. fattar ni hur sjukt det egentligen är att använda produkter som inte går bort med bara vatten?
2. man lyssnar inte på håret och förstår inte att det är produkterna som orsakar problemen, utan tror att det är själva håret, alltså man själv, det är fel på.
3. värmestyling. varmluft ur hårfön sliter på håret. och plattång ska vi inte tala om. många plattar håret varje dag och det är DÖDEN för håret. många försöker skydda håret med värmeskyddande produkter ... som innehåller kemikalier som i sin tur förstör håret. ajaj. det blir som en ond cirkel.
4. man tvättar för ofta.
5. man färgar det ofta.
6. man borstar håret med en hårborste som sliter sönder hårstråna, man torkar det med en frottéhandduk som gör håret frissigt, man låter inte håret självtorka.
7. man vet inte hur man ska styla håret.
8. frisören gör fel när man klipper sig. till exempel är det inte gynnsamt för någon med lockigt hår att frisören skär det med kniv. kom ihåg, alla frisörer kan inte allt (däremot finns det jätteduktiga frisörer som känner till detta och vet hur hår ska skötas om på riktigt)!

jag slutade med schampo i september 2008 och efter 2,5 vecka såg håret ut så här:

ser ni? mycket lockigare, på jättekort tid. faktum är att håret helt ändrade form när jag slutade med schampo. istället började jag tvätta med balsam som är helt utan skadliga kemikalier. detta kallas för balsammetoden i sverige, och är ganska grundläggande för att sluta med schampo. man tvättar det helt enkelt med balsam istället. här använder jag ett balsam som kostar 7 kronor för en halvliter så det behöver inte vara dyrt ...
dessutom försvann tovan jag haft i flera år första gången jag tvättade med balsam. och den har aldrig kommit tillbaka!

så här såg håret ut i juli 2009 efter att jag färgat det för sista gången (i mitt liv förhoppningsvis):

här har jag färgat det så nära min naturliga färg jag kunde, för att slippa färga i framtiden. jag behöver inte använda hårborste alls längre, eftersom håret inte tovar sig alls. och jag tappar inte längre hår, förutom de 100 strån om dagen man SKA tappa, men det ska man å andra sidan i princip inte märka. det ligger aldrig hår på kudden när jag vaknar. håret är förstås fortfarande ganska tunt, men betydligt tjockare än innan. nya hårstrån håller på att växa fram. det lockar sig dessutom ända upp till hårbotten.

och så här ser håret ut nu, bilden är tagen för någon vecka sedan:

håret är helt sjukt lockigt, och mycket fylligare. det lockar sig i och för sig inte riktigt ända upp, men det är för att det blivit så tungt så det inte riktigt orkar. och det ser jag inte som något negativt :) jag tappar fortfarande aldrig hår, har aldrig några tovor, håret är mycket blankare och glansigare. och mycket, mycket mer. jag älskar mitt hår helt enkelt!

och tro mig, när man sett skillnaden vill man aldrig återvända till schampo. jag tänkte tvätta med schampo idag bara för att visa hur tovigt och frissigt mitt hår blir då, men jag kunde inte med att utsätta mig själv för det. haha. jag är livrädd för kemikalier numera.

så vad kan man göra för att förbättra hårets kvalitet? några tips:
1. sluta med schampo helt. släng ut de balsam och stylingprodukter som innehåller ingredienser som inte går bort med vatten, och behåll bara de som innehåller "bra" ingredienser. det är en hel del produkter, både dyra och billiga, jag länkar till listor över sådana produkter i ett lite senare inlägg!
2. om du börjat med balsammetoden, testa en produkt i taget. ha tålamod. testa och vänta, testa och vänta. byt produkter tills du hittar något ditt hår gillar. jag har t ex testat tre olika balsam till att tvätta håret med och jag har skåpet fullt med olika stylingprodukter som får håret att se olika ut beroende på vad jag känner för. alla hår är olika; raka, vågiga, lockiga; tunna, tjocka; sträva, mjuka; tjocka hårstrån eller tunna hårstrån. det är inte så konstigt att man behöver prova sig fram.
3. sluta med plattång MED EN GÅNG. den kommer förhoppningsvis inte behövas ändå, eftersom håret ändrar form och ser bättre ut utan schampo. om du vill fortsätta föna håret, skaffa en fön som har kalluft. det är skonsammare. har du lockigt hår, skaffa en hårfön med tratt, då blir inte lockarna lika struliga och frissiga.
4. försök tvätta håret mer sällan. man måste vänja av håret vid att bli tvättat ofta, så det kan kännas jobbigt, men stå ut! det är värt det. förut tvättade jag håret varje eller varannan dag, idag går det minst tre eller fyra dagar mellan tvätt. sista dagen brukar jag använda hemmagjort torrschampo (recept kommer senare) eller sätta upp håret eller använda mössa/hatt. då står man ut en dag till.
5. färga det mer sällan, sluta färga över huvud taget eller färga med hennafärg. henna finns inte bara i rött, utan även i t ex brunt och svart (minns dock inte för tillfället vad det heter då, har för mig att det bara heter henna när det är rött?). jag förstår att många tycker att de måste färga. själv har jag haft alla färger man kan ha. men nu har jag börjat acceptera min naturliga hårfärg som kommer se väldigt bra ut när håret är blankt och friskt. och kom ihåg, generna gör inte fel, naturen gör inte fel. så är det bara. så man passar alltid i sin naturliga hårfärg ;)
6. sluta använda hårborste. det kommer förhoppningsvis heller inte behövas när man slutat med schampo eftersom det oftast är schampo som gör håret tovigt. om du vill dra någonting genom håret, skaffa en bredtandad kam.
7. om du har problem med frissigt hår, byt ut frottéhandduken mot en mikrofiberhandduk (t ex den på stadium för ca 250 kronor) eller en vanlig kökshandduk i linne. och låt håret självtorka så långt det går. fönar man eller gnuggar med handduk tills håret är torrt är det inte så konstigt om det blir frissigt.
8. fråga på frisörsalongen vilken frisör som är duktig på till exempel jättekort hår, lockigt hår eller vad du nu har. upplys frisören om att du inte använder schampo (vissa ramlar nästan av pallen) och fråga om det går bra att hon använder dina medhavda produkter. har du lockigt hår, upplys om att du inte vill att håret ska skäras med kniv. om du inte vill säga till frisören att du inte använder schampo, så får du lov att tvätta håret med schampo en gång efter frisörbesöket för att få ur kemikalierna innan du börjar med balsam igen. men detta gör inte så jättemycket, jag brukar få göra det när jag klipper mig var tredje månad (jag är nämligen för feg för att berätta för min frisör sedan 20 år att jag inte använder schampo, haha!).

kom ihåg att allt inte kan repareras. för vissa räcker det med att sluta med schampo. andra har så slitet och kluvet hår så man måste klippa bort det slitna undan för undan innan det bara är fint hår kvar. så ha tålamod!

det kan vara ganska jobbigt i början innan håret vant sig av vid schampo. så stå ut. det blir ett riktigt roligt projekt till slut och det är jättekul att berätta för folk hur det fungerar.

ett tips är att man använder balsam som grund när man tvättar håret och tvättar med ägg eller bikarbonat eller annat någon gång då och då. det kan bli dyrt om man använder ägg/bikarbonat vid varje tvätt (men det beror på hur ofta man tvättar det, jag tvättar nästan bara med ägg, det blir bara lite drygt en liten äggkartong per månad ändå). jag kommer självklart ta upp äggtvätt och liknande i senare inlägg.

fråga om ni undrar över något!