junesabstracts

Jag har ju skrivit spaltmeter i den här bloggen om naturlig hudvård, men alltid varit försiktig med att komma med tips till personer med akne eller problemhy. Eftersom jag inte har haft det själv har det känts riskfyllt, lätt att bli fel helt enkelt. Därför blev jag himla glad när jag nyligen fick kommentarer från två tjejer som blivit av med sin akne efter att ha provat metoder de läst om i min blogg och sedan skapat en egen hudrutin. Jag blir himla stolt och glad när jag läser att det fungerar så bra för några! Givetvis frågade jag precis hur de gjort och om jag fick lägga upp deras historier i min blogg. Den ena har ni sett lite av redan, men resten är nytt.

Här är deras rutiner:

Linda
Jag hittade din blogg för bara ett par månader sedan. Är 35 år och har haft problemhy sen tidiga tonåren. Behandlat med både mediciner och utvärtes krämer, både receptbelagda och icke receptbelagda. Jag har helt enkelt bombarderat min hy med kemikalier av alla de slag under många, många år. Testat mirakelkrämer för tusentals kronor men inget har gjort nån större skillnad.

Nu har jag använt mig av ocm-metoden i snart 8 veckor och det är en helt OTROLIG skillnad på min hy. Alla småkvisslor är försvunna, min hud har fått en jämn ton utan en massa röda irriterade partier och till och med mina små acneärr från tonåren har börjat blekna och syns inte alls på samma sätt längre. Jag kan inte beskriva med ord vilken befrielse och lycka att ha hittat en hudvård som fungerar, och som är helt naturlig!

Så gjorde hon
Jag tvättade med ocm-metoden varje kväll de första 4-5 veckorna (då jag inte visste att man bara skulle göra det cirka en gång i veckan). Min hud blev för torr och då gick jag ner till var 3:e kväll, men nu sen ett par veckor gör jag det bara 1 kväll i veckan. Däremellan tvättar jag bara med riktigt varmt vatten. Och ångar mitt ansikte med hett vatten med en tvättlapp (som när man tar bort överflödet av oljan i ocm) några gånger. Jag använder ju lite foundation dagligen, men det verkar räcka att tvätta och ånga ansiktet rent med bara vatten.

Sen har jag såklart slutat använda mig av duschkräm och hudlotion. Smörjer in mig endast med ekologisk kokosnötsolja och min hud är len som en babyrumpa. Och den där socker/olivolje-skrubben gjorde ju underverk!
Jag har fyllt en hel Ica-kasse med alla krämer, tvålar, schampon och dylikt som tagit upp alldeles för mycket plats i badrummet. Mina vänner fick ta vad de ville ha, resten gick i soporna. Så kan det gå =)

Elvira
På tal om no poo så vill jag bara tacka dig för alla tips som du ger här. Jag har haft grov acne i tre år och för en månad sen började jag köra enbart no poo rengöring för ansiktet. Min acne är nu i princip borta och jag har lagt av med foundation för två veckor sen. Det funkar liksom ändå. Tusen gånger tack!

Så gjorde hon
Jag vet inte om det jag gjort har varit exakt rätt väg att gå när man vill bli av med acne, men det har då funkat för mig (bortsett från ärr av tidigare acne, samt att jag var dum nog att använda mineralsmink på midsommar för att vara lite extra fin och som straff fick tillbaka en del finnar, som är på väg bort nu). Jag bör väl säga att jag förut tvättade ansiktet två gånger om dagen med starka rengöringar (som apoteket hade rekommenderat att jag skulle göra), och jag tror det faktum att jag slutade med detta gjorde ganska mycket. Istället började jag tvätta bort sminket med ocm ungefär fem gånger i veckan och slutade helt med de produkter jag använt tidigare. Jag använde inget för att återfukta ansiktet dagligen eftersom jag inte tyckte att det behövdes. De dagar jag inte hade smink sköljde jag bara av ansiktet med vatten och svepte över det med ansiktsvattnet av äppelcidervinäger. Ungefär varannan vecka har jag skrubbat ansiktet antingen med ricinolje- och askorbinsyreskrubben, eller med honung och havregryn. Därefter har jag smort in ansiktet med kokosnötolja.

Ungefär två veckor efter att jag börjat med mina nya rutiner så tyckte jag att så pass mycket av acnen hade gått bort att jag kunde sluta med mineralfoundation helt. Och eftersom jag då bara hade ögonsmink så tvättade jag bort det med såna där oljedränkta paddar för ögonsmink som man kan köpa på bl.a. kicks. Sen sköljde jag ansiktet med vatten, och svepte över ansiktsvatten. Ocm började jag köra endast en gång i veckan istället.

Och sen dess har det väl bara blivit bättre och bättre. Ju mindre jag pjoskat med huden, desto bättre har den blivit, ironiskt nog. Jag hoppas det här blev begripligt nu, skriva om mina ansiktsrutiner var knepigare än jag trodde, haha. Hursomhelst så hoppas jag att det kanske blir till någon hjälp för andra personer med acne. Återigen tusen tack för att du lyfter fram no poo i din blogg.