junesabstracts

Artikel i dagens Sydsvenskan. Guldstjärna om ni orkar läsa allt, annars: läs det kursiverade.

Onödiga kemikalier ökar risken för allergier
Parfym, konserveringsmedel och färgämne.
Tre ämnen som kan vara allergiframkallande och som man nästan alltid hittar i rengörings- och diskmedel.
- Jag tycker att man ska ifrågasätta vad de gör för nytta, säger Ulf Ellervik, professor i organisk kemi på Kemicentrum i Lund.
Sydsvenskan Konsument har granskat 15 olika diskmedel och rengöringsmedel och hittat handdiskmedel som irriterar huden, köksmedel som ska användas i utrymmen med god ventilation och varningar för att andas in medlen.
Ulf Ellervik säger att allt handlar om koncentration.
- Innehåller ett diskmedel mycket tensider, en form av tvättmedel, påverkas det naturliga fettet på huden som torkas ut och då blir huden irriterad, är man känslig kan det bli eksem.
Varningstexterna på de rengöringsmedel Sydsvenskan Konsument har tittat på är i de flesta fall betydligt längre än innehållsdeklarationen och det är svårt att förstå vad det är som gör att vissa medel märks med ett varningskryss för Irriterande och andra inte.
Ulf Ellervik tror inte att man behöver vara särskilt orolig om man använder de vanligaste rengöringsmedlen som finns i handeln. Men han tycker att man bör fråga sig om de verkligen behöver innehålla färgämnen, konserveringsmedel och parfym och om man behöver så många olika.
- Det finns inget i denna flaska som är grönt av sig själv, det blir det bara av färgämne, säger han och tar tag i ett av diskmedlen med en stark grön färg.  
Ulf Ellerviks arbetsrum ligger i en korridor med laboratorier på ena sidan och arbetsrum på den andra. En molekylmodell ger en hint om att det är en kemist som sitter där. I detta fall en som brinner för att popularisera kemin.
- Hade det funnits lite mer kemikunskap bland konsumenterna tror jag att vi sluppit en hel del av onödigheterna i allt från rengöringsmedel till mat.
Han misstänker att grunden till att det finns ett så stort utbud av specialmedel är att många egentligen inte vet vad smuts är och hur man blir av med den.
- Den mesta smuts innehåller fett och för att bli av med fett måste man använda fett. Har man till exempel bytt en cykelkedja är vanlig matolja det bästa för att bli av med den värsta smutsen på händerna, sen får man ta lite diskmedel i slutet för att bli helt ren.
Anti-fett är ofta signumet för specialmedlen för kök, medan det står anti-kalk på badrumssprayerna.
- Det behövs mer syra för att råda bot på kalk, säger Ulf Ellervik och nämner citronsyra och ättika som tar bort kalk om man vill slippa köpa specialmedel.
Hemma i Ulf Ellerviks städskåp finns också snabbsprayer, men han vurmar också för gamla husmorsknep som minskar behovet av specialmedel.
- Får man en blodfläck ska man lägga plagget i kallt vatten först, då löses blodet upp. Lägger man det i varmt vatten koagulerar äggviteämnet i blodet, precis som ett ägg som kokas, och då fastnar fläcken mer
Ju snabbare man behandlar smutsen på kläder eller andra ytor desto mindre medel behövs.
Sprayandet gör ju att medlet hänger kvar i luften och det är därför som man varnar för att bara använda det i ventilerade utrymmen.
- Man ska inte krypa in i ett skåp och spraya, men i ett vanligt kök lär det inte vara farligt.
Han tycker att man ska titta på vad som är ett bra miljöval när man väljer rengöringsmedel och fundera på vad färgämne, konserveringsmedel och parfym tillför.
- Konserveringsmedel är inte tillsatt med omtanke om konsumenten, det handlar bara om att tillverkarna ska kunna lagra flaskorna så länge som möjligt.
Men även om rengöringsmedlen innehåller ämnen som förefaller onödiga så menar Ulf Ellervik att den verkliga miljöboven troligen är förpackningarna - massor av plast för att vi ska spruta oss till renhet.


Så: på vilket sätt är detta relevant för min blogg?

Det kanske räcker med att säga att innehållsförteckningarna på rengöringsmedel och schampon (och liknande) ibland är väldigt lika. Tänk på det nästa gång ni står i duschen.

Ta hand om er!

Ibland är lockar livets mysterium. Sedan jag flyttade har mitt hår betett sig på alla sätt jag inte vill att det ska bete sig. Men en av de bästa grejerna med balsammetoden är att man blir väldigt insatt i hur det egentligen fungerar och väldigt bra på att lära känna sitt hår. Så när håret har trilskats och varit dumt i en månad så har jag hittat helt naturliga förklaringar till det istället för att bara bli arg.

Men gud vet att jag ibland saknar mina lite längre längder – det blev ju i alla fall lockigt. Bilden ovan är typ det mest lockiga jag kan frambringa just nu. Sad face.

Att det inte lockar sig som förut kan ha väldigt många orsaker, och de möjliga jag har hittat är följande:
• Jag har klippt av mig en decimeter av håret och det lockar sig helt enkelt olika vid olika längder.
• Jag klippte av allt som var kvar av mitt färgade hår och har alltså bara min naturliga hårfärg nu. Otroligt skönt, men färgat hår är torrare och lättare att forma i mitt fall. Mitt hår är nu hundra procent naturligt, men också mycket mjukare, vilket gör att det är svårt att få någon stadga i lockarna.
• Jag har flyttat från en kommun med mjukt vatten till en med väldigt hårt vatten. Hårt vatten betyder att vattnet är kalkrikt och det märks på en gång på håret. Håret blir mer poröst och känns svårare att få rent och det är inte helt ovanligt att man behöver hitta nya hårrutiner vid en sån omställning.
• Hormoner. Håret (och huden) är en spegel av vad vad som händer i kroppen. Därför är det inte alls konstigt om det förändras ibland, bara man hittar källan till det. Det kan vara stress, p-piller/inte p-piller och andra saker. En frisör som klippte mig en gång hade alltid haft storvågigt hår men det blev krulligare och krulligare för varje barn hon fick och när jag träffade henne hade hon riktigt småkrulligt Mel B-hår :)

Så ibland är det inte alls konstigt att håret inte beter sig som man vill. Det gäller bara att hitta källan till problemet och sedan, tja, sedan är det väl mest bara att acceptera.

Ännu en no poo-fråga:

Fråga: Hur är det med body shops produkter? Balsam, hårinpackning m.m? Är deras inpackning Poppyseed Reviving Mask godkänd?

Svar: Dessa produkter är godkända enligt balsammetoden, och innehåller alltså inga skadliga kemikalier:
• The Body Shop Banana Conditioner
• The Body Shop Rainforest Moisture Conditioner for Dry and Damaged Hair
• The Body Shop Rainforest Radiance Conditioner for Coluored Hair
• The Body Shop Rainforest Shine Conditioner for Normal to Dry Hair

Och inpackning:
• The Body Shop Rainforest Moisture Hair Butter

Poppyseed Reviving Mask innehåller Amodimethicone som är en silikon. Den är alltså inte godkänd enligt no poo. Mer om silikoner kan ni läsa HÄR.

Mitt hår för ett par år sedan.

I morse tvättade jag håret med ägg och som vanligt slog jag mig för pannan när håret torkat och jag såg hur fint det blev. För kanske ett år sedan tvättade jag med ägg ungefär var tredje tvätt, men numera blir det väldigt sällan, kanske en gång varannan månad eller så. Trots att det är så bra! Håret blir otroligt rent och får fin volym. Rekommenderas om man vill "rensa ur" mellan balsamtvättarna ibland. Hur ni tvättar med ägg kan ni läsa här.

Mitt bloggande har varit lite skralt de senaste dagarna men jag har nog lyckats maskera det ganska väl tror jag. De närmaste dagarna kommer det dessvärre blir ännu sämre på den fronten, men jag tänker inte ursäkta mig eller ha dåligt samvete. Jag ska ju flytta. Jag ska ju skaffa mig ett nytt liv! Häftigt! :D Lovar att jag är tillbaka i full styrka när jag bott in mig lite i nya staden. Givetvis kommer jag fortsätta uppdatera, men inte lika flitigt eller engagerat som innan. Lämna mig inte :)

Fick en fråga för ett tag sedan som jag lovade att svara på i ett inlägg. Ursäkta att det tog lite tid, jag har haft så mycket att göra. Men här kommer det.

Fråga:
Nu om tre veckor ska jag ställa upp som hårmodell för frisörtreorna på min systers skola, där de ska permanenta mitt hår, har du några tips hur jag kan sköta det efteråt, är det okej att sluta med schampo direkt efter en permanent eller är det några ämnen kvar som man bör tvätta ur med ett sista-schampo? Och en annan fråga, jag är typ den lataste människan du kan tänka dig när det kommer till typ hårvård, så ofta använder jag body shops coconut body butter till att styla håret med, kan jag fortsätta med det om jag kör på balsammetoden?

Svar:
Jag vet inte vad permanentvätska innehåller, men permanenta håret du, och kör en sista schampo-tvätt efter några dagar och börja med bm sedan, det skadar säkert inte. Jag ser det bara som positivt att köra balsammetoden på permanentat hår eftersom en permanent sliter rätt kraftigt på håret. Jag skulle själv gärna testa att göra en någon gång om jag ska vara ärlig :) En permanent ska ju hålla väldigt bra så styla håret med en kräm av något slag, kanske Kinky Curly Curling Custard? Den tycker jag är bra. Låt bli mousse, det blir nog lätt frissigt och stort då.

The body shops body butter innehåller silikon (cyclopentasiloxane i innehållsförteckningen) och kan inte tvättas bort med balsam, alltså går det inte att använda med balsammetoden.

Tänk om jag visste för flera år sedan vad jag vet i dag? Tänk om jag visste att mitt hår kunde må så bra som det gör i dag? Jag hade inte trott på det för en sekund. Balsammetoden har gjort underverk med mitt hår och det är en otrolig skillnad nu mot för hur det var för några år sedan.

Jag hade en slinga i håret som alltid tovade och trasslade sig förut. Jämt när jag klev ur duschen var jag tvungen att slita den hårslingan med hårborsten för att det inte skulle bli en stor knut på sidan av huvudet. Den första förändringen när jag slutade med schampo märkte jag redan första gången jag tvättade med balsam. Tovan försvann. Hux flux, efter en tvätt. Och har aldrig kommit tillbaka! (Eller nu ljög jag, den har kommit tillbaka, de få gånger jag har använt schampo igen ...) Mitt hår blev genast glansigare, jag slutade nästan att tappa hår och sakta men säkert fick håret allt svårare att bli tovigt. Det började växa fortare och blev mjukare och jag som alltid varit håröm fick helt plötsligt en mycket mer tålig hårbotten. Och framförallt så blev håret så mycket lockigare på en gång!

Från att ha tvättat håret varannan dag och alltid tyckt att håret såg fett ut andra dagen så tvättar jag nu, 2,5 år senare, håret en gång i veckan och det är knappt så att det ser fett ut sista dagen innan tvätt. Från att ha borstat igenom håret flera gånger om dagen för att inte få fullt med knutar i underhåret så kammar jag nu håret en gång i veckan när jag tvättar det och reder försiktigt ut eventuellt trassel med fingrarna.

Tyvärr är det svårt att slå in i skallen att man kan klara sig utan schampo. Och det är väl inte så konstigt, egentligen. Många frågar om inte håret blir fett av balsam. Och nej, det blir det givetvis inte. Balsam är inte fett, det är återfuktande. Många säger också att de hört (av någon schampoanvändare) att håret inte blir rent. Men jo, det är klart det blir. Jag har ju inte gått runt med smutsigt hår i 2,5 år.

I min no poo hair-kategori kan ni läsa allt om balsammetoden och med jämna mellanrum skriver jag nya inlägg eller repriserar gamla så ni får informationen uppdaterad. Här är ett inlägg om varför schampo och vissa produkter inte är bra för håret och här är ett inlägg om hur man gör när man vill slänga ut schampot för alltid. Kom gärna med önskemål om det är något speciellt ni vill att jag ska skriva om. Sprid gärna budskapet om no poo och var inte rädda för att testa! Man har absolut ingenting att förlora på det!

Ålrajty. Ska snart bege mig iväg till jobbet (i min nya kimono!) men lägger upp ett gammalt inlägg i repris först. Jag gillar att reprisera no poo-inläggen ibland så folk inte missar't ... Hmm ... Detta skrev jag den 11 maj förra året. Vi ses ikväll.

---

jag brinner verkligen för no poo. no poo är en förkortning för "no schampoo" och syftar på att man inte använder schampo, utan tvättar håret med annat istället (bara vatten, eller balsam, eller ägg exempelvis).

jag har skrivit om hur man gör här. det är inte svårt alls. (se även länkarna i det inlägget!)

jag använder i min blogg namnet "no poo" lite slarvigt för allt som har med kemikaliefri hår- och hudvård att göra. jag skriver om vad olika ämnen gör för hår och hud, vad man bör undvika och varför, hur jag har gjort under mitt 1,5 år utan kemikalier, samt en massa recept på hår- och hudvårdsprodukter man kan tillverka själv. det mesta har jag lärt mig på hemsidan www.lockig.se, en hemsida som startades av en otroligt duktig frisör som liksom helt enkelt hade fattat grejen. till skillnad mot för många andra frisörer som tror att dyrt är bäst.

det är såklart inte så lätt att veta att schampo inte är bra för håret. "alla" använder ju schampo. hela livet. det bara är så. och om håret krånglar, då tror man att det är håret det är fel på. men har man väl slutat med schampo så märker man att det inte alls är något fel på håret. skillnaden kan vara helt otroligt stor och är det för de allra flesta som provat. även silikoner och mineraloljor, för att ta två exempel, är dåliga för håret i längden, och de är vanliga ingredienser i exempelvis stylingprodukter.

jag har det ultimata beviset för att ett liv utan kemikalier är det bästa. jag har klippt mig hos samma frisör i 21 år. hon är jätteduktig. så det är inte henne det är fel på ... så här såg håret ut den 15 mars i år efter att jag klippt mig hos henne och hon tvättat det med schampo samt tagit i flera hårvårdsprodukter innehållandes silikoner och mineraloljor:

trots att hon använt en massa dyra frisörprodukter har håret fullkomligen rasat av ingredienserna. kvar är ett risigt burr, som ett skatbo, omöjligt att få snyggt eller ens lite lockigt (trots att jag är lockhårig och hon tagit i lockförstärkande produkter). det tovade sig och kändes poröst och obehagligt att känna på. dessutom ser det fett ut. en timme efter klippning!

så här såg håret ut den 1 maj när jag tvättat det med enbart balsam och tagit i en hårvårdsprodukt, helt fri från silikoner och mineraloljor:

ni ser, skillnaden är helt sjuk. och då har jag för ärlighetens skull inte ens tagit en bild från min bästa hårdag, utan en då jag bara blev hyfsat nöjd.

om det här inte tar död på föreställningen att håret måste ha schampo för att bli rent, att dyra frisörprodukter är de bästa, då vet inte jag vad som gör det. detta borde göra fler sugna att testa ett schampofritt liv. det är skönt – man har nästan jämt en bra hårdag, och det är lätt som en plätt.

Inläggsrepris från den 20 februari förra året. Ba' så ni inte missar.

 

---

 

jag har tidigare berättat varför och hur schampo skadar håret, samt om mitt 1,5 år utan schampo.
i det senare inlägget lät det kanske som om det är skitkrångligt och jobbigt att sluta med schampo, men det är det inte. här kommer en enkel steg-för-steg-lista för hur man går tillväga när man börjar med balsammetoden.
alla länkar går till min egen blogg eller till www.lockig.se, där jag rekommenderar att man blir medlem om man vill testa ett liv utan schampo.

1. börja med att göra dig av med balsam och stylingprodukter som inte är godkända. alltså som man inte kan tvätta ur med vatten. antingen kan du kolla innehållsförteckningen mot den här listan, eller så kan du titta i de här listorna om dina produkter finns med på listan över godkända: balsam, stylingprodukter.
2. först behöver du ett sista-schampo. det är till för att tvätta ur mineraloljor, silikoner och annat som inte går att tvätta bort med bara vatten, ur håret. sista-schampot ska innehålla sulfater, något som är absolut no-no för håret annars. som sista-schampo har jag använt schwarzkopf gliss liquid silk gloss shampoo (rosa förpackning), som finns på bland annat ica och kostar runt tjugan. om du vill använda något annat eller tror att schampot du använder just nu fungerar bra, kolla i den här listan: sista-schampon.
3. tvätta håret en eller två gånger med detta schampo för att få ur mineraloljor och liknande ur håret. du kan spara schampot även om du inte siktar på att använda det mer. om du får något "förbjudet" i håret, eller om din frisör till exempel använder dåliga produkter, är det bara att tvätta ur med sista-schampot igen. man börjar inte om på noll bara för att man använder sista-schampot då och då, men kom ihåg att det är uttorkande för håret så använd det inte ofta. (och jag lovar, ni kommer inte vilja använda det om ni inte absolut måste, för man märker direkt att håret blir fult, tovigt och frissigt vid användning av schampo om man börjat tvätta med balsam.)
4. nästa gång du tvättar håret är det dags att tvätta med balsam. jag tycker själv att det är bäst att börja med ett balsam, inte två som många gör. jag använder oliv naturell som finns på åhléns, det kostar mellan 40 och 55 kronor för 300 ml, lite beroende på (tror de har sänkt priset den senaste tiden). jag har även testat eldorados balsam som kostar cirka 15 kronor på hemköp, samt coop x-tras balsam som kostar 7 kronor på coop xtra. om du vill testa något annat balsam eller tror att det du har kan funka, kolla i den här listan över godkända: balsam. var uppmärksam på att balsamet inte får innehålla mineraloljor och silikoner, så det måste finnas med i listan jag länkade till.
5. tvätta med balsamet genom att blöta håret och sedan ta en liten klick balsam åt gången och gnugga in den i hårbotten. gör så tills du känner att du fått med hela hårbotten. olika balsam är olika dryga så det är lite olika hur mycket som går åt, men när man fått in rutinen brukar det inte gå så mycket. ta sedan en klick balsam och applicera på längderna. låt verka ett par minuter och skölj ur.
6. de flesta stylingprodukter appliceras med fördel när håret fortfarande är blött. vissa stylingprodukter gör att håret känns lite hårt efteråt, då är det bara att krama ur det hårda med händerna så känns håret mjukt och fint efteråt. lista på godkända produkter finns här: stylingprodukter.
7. torka håret som vanligt, men följ gärna mina tips i ett tidigare inlägg och byt ut borsten mot en bredtandad kam, torka håret med en linne- eller mikrofiberhandduk istället för en i frotté och använd kalluft istället för varmluft när du fönar håret. undvik plattången, den sliter otroligt på håret.
8. om du har kört på balsammetoden ett tag och upptäcker att balsamet fungerar bra för hårbotten, men inte för längderna (kanske är längderna torrare), så skaffa ett andra balsam som är mer vårdande och som du bara applicerar på längderna. jag brukar inte behöva det så ofta, men ibland använder jag ett dunderbalsam som heter kinky curly knot today och som kostar cirka 200 kronor. det finns dock vårdande balsam i alla olika prisklasser. även de finns i listan över balsam.

obs! räkna med en period i början då håret vänjer sig av vid schampo. vissa kallar det för ugly phase eftersom håret kan se lite fett och smutsigt ut. ge inte upp dock, detta går över efter någon eller några veckor när håret har vant sig och börjar gosa med balsamet.

obs 2! var beredd på att första balsamet du testar kanske inte fungerar perfekt för ditt hår. läs gärna i forumet på lockig.se vad medlemmar med liknande hår som du använder för balsam. jag testade som sagt tre olika balsam innan jag hittade ett som passade perfekt. det första jag provade var bra till en början, men sedan behövde håret något som tvättade bättre. det andra jag provade tvättade för bra och gjorde mig håröm. det tredje är dock alldeles utmärkt. balsamen som inte fungerade så bra kan man ändå spara, så kan man blanda hårinpackningar av dem eller använda dem istället för rakcreme när man ska raka benen :)

hoppas fler har blivit nyfikna och vill prova. fråga om det är något ni undrar över!

Häromveckan gjorde jag en egen hårinpackning som jag tyckte var bra. Så jag tänkte att jag skulle dela med mig.

Ingredienser:
2 msk olivolja
3-4 msk honung
3-4 msk aloe vera

Jag har axellångt, ganska tunt hår, så öka mängden om du har längre eller tjockare hår. Måtten är inte skriva i sten, experimentera lite!

Så gör du:
1. Blanda ihop ingredienserna.
2. Tvätta håret och handdukstorka det så det bara är fuktigt.
3. Gegga i hårinpackningen i håret, kamma gärna igenom det med en glestandad kam så inpackningen sprids i hela håret.
4. Stoppa i en varm, fuktig handduk (eller torr, kall om du inte orkar hålla på med handduken) och låt verka.
5. Skölj ur inpackningen och tvätta hårbotten igen om du inte får ur allt. Jag tvättade ur inpackningen i hårbotten med balsam.
6. Färdigt!

Jag lät inpackningen sitta i ungefär en timme eftersom jag inte hade tid till mer, men att låta den sitta 4-5 timmar är inget konstigt. Håret blir väldigt mjukt och fint av denna inpackning, en riktig boost!

Så här glad är jag när jag gör hårinpackning:

Jag fick en fråga häromdagen som jag tänkte att jag lika gärna kan besvara i ett inlägg.

Fråga:
Jag har använt alla möjliga produkter i hela mitt 20-åriga liv. Har nu dock blivit väldigt rädd. Vill bara ha naturliga grejer. Använder hudvårdsprodukterna från www.pureskin.se. Jag är inte super påläst på allt så jag tänkte om du kunde snabbkolla och se om dessa produkter är okey? Jag gillar dem väldigt mycket men som sagt så vill jag veta att dom är bra. främst då face cleaning, face night, face serum och all over och deo-roll.
Har läst lite om din "no poo hair" metod. Använder själv rosenseriens schampoo där man inte behöver något balsam. Vad tror du om de schampoot?
/Alexandra

Svar:
Jag har aldtig testat Pureskins produkter, men har klickat mig runt på lite olika sidor och många verkar vara nöjda med det märket. Det verkar som om det är bra både för miljön och för huden/håret. De använder sig inte av mineraloljor och det är bra. Det verkar som om de har koll och är uppriktiga i sitt tänk, så kör på Pureskin om du är nöjd :) Om någon av mina läsare vet mer om märket får ni gärna lämna en kommentar :)
Jag vet inte exakt vilket schampo du använder, de kanske bara har ett? Men Rosenseriens proteinschampo (som jag misstänker att det kan vara) innehåller sulfater och är alltså uttorkande för håret. Rosenseriens produkter sägs väl vara miljövänliga och så, men i övrigt kan jag inte se så stor skillnad i innehållet jämfört med något annat schampo. Att använda det schampot är inte som att köra no poo, snarare tvärtom. No poo går ju ut på att inte använda schampo. Om du vill testa balsammetoden kan du dock använda Rosenseriens schampo som sista-schampo innan du går över till godkända balsam och stylingprodukter. Mer om hur man gör kan du läsa i det här inlägget.

Det är inte helt lätt att hitta hårspray när man håller på med balsammetoden. De flesta hårsprayer innehåller allt möjligt, och i princip alla innehåller alkohol. Alkohol går förvisso att förbise med eftersom det kan tvättas bort med vatten, men det torkar ut håret och hårbotten så det får man leva med om man vill ha en hårspray.

Jag har inte ägt en hårspray på flera år men kände till nyår att jag verkligen behövde en för att fixera min 60-taliga frisyr. Till slut lyckades jag hitta den här på H&M.

Got 2 be Glued Blasting Freeze Spray är godkänd (så länge man kan leva med alkoholerna, då) och kostar 75 kronor. Funkade finfint. Ska inte överanvända den dock eftersom håret lätt blir poröst och frissigt av hårspray, men det är ändå skönt att kunna fixera frisyren när det behövs.

Så får du lockarna att hålla längre

Det är kul att vara lockhårig. Det är lite ovanligt eftersom så många, rakhåriga som lockhåriga, plattar håret. Det är kul att nästan alltid se ut i håret som kändisarna när de ska på röda mattan-kalas. Lockigt hår är liksom lite av hårens rolls royce. När man var liten var det töntigt, men när man är stor, ja då lockar man det gärna för att se lite extra fin ut. Eller hur? Det är även ett rent helvete att ha lockigt hår. Ibland hatar jag det. Det är otroligt svårt att hålla snyggt i flera dagar, till skillnad mot för ett rakare hår som det bara är att borsta. Det kräver mycket skötsel, ompyssling, pillande och fjäskande med håret för att det ska hålla sig på gott humör. Så hur gör man för att hålla det snyggt längre? Tja, här är mina tips:

• Jaja, ni har hört det förut, men börja med balsammetoden. Det funkar faktiskt!
• Sluta borsta håret. Sammanhållna lockar är jättefint, och så länge man inte har jättetovigt hår så behöver man faktiskt inte hårborste. Sluta borsta av gammal vana och låt håret vara. Kamma igenom håret med fingrarna istället, om ni tycker att det behövs.
• Sov med håret uppsatt högt uppe på huvudet i en mjuk hårsnodd som sitter lagom löst (en vanlig hårsnodd som sitter för hårt kan göra att håret formar sig kring snodden så man får ett "veck" kring hela huvudet när man släpper ut håret).
• Vissa riktiga hardcore-lockiga sover med håret i en mjuk nattmössa, men eftersom jag måste dra min gräns någonstans (ibland vill man ju ha ett kärleksliv också) så skippar jag den detaljen ...
• ... Istället så använder jag alltid ett örngott i ett sidenaktigt, halt material. Fördelen med det är att huvudet då glider ovanpå örngottet när man rör sig i sömnen, istället som på ett bomullsörngott, att huvudet glider på håret och rufsar till det. Ett blankt och glansigt örngott har inte fibrer i tyget som håret fastnar i, alltså slipper man (oftast) morgonfrisyr och en massa friss orsakat av våldsamt kuddgosande. Hett tips för alla hårtyper, för övrigt!
• När det har gått några dagar och lockarna rätar ut sig och blir tråkiga och hängiga brukar jag kamma ut det försiktigt med en glestandad kam. Då får man ett litet annat utseende på lockarna, men de håller sig fina i ytterligare en dag och håret ser mer nytvättat och fräschare ut.
• Blöt gärna håret mellan tvättarna och ta i nya stylingprodukter. Ett alternativ om man inte orkar eller vill blöta håret kan vara att till exempel bara ta i linfrögelé i torrt hår, den är vattenbaserad och bygger inte upp ett smutsigt lager på håret.

Nu bajsade katten i kattlådan bredvid skrivbordet så nu måste jag gå härifrån. Men jag fick nog med alla tips jag kunde komma på, hoppas de hjälper någon :) Och fyll gärna på med era egna tips i kommentarsfältet, det tjänar vi ju alla på!

att hitta rätt vårdande balsam

jag har tidigare skrivit om de tvättbalsam jag använt. det är förstås likadant med vårdande balsam, alltså det balsam man använder i längderna och topparna. när man byter tvättmetod helt och hållet är det klart att det tar ett tag för håret att vänja sig. vårdande balsam gör inte riktigt lika stor skillnad som tvättbalsam, men man märker främst skillnad i hur tungt håret känns, samt hur rakt eller lockigt det blir, beroende på hur vårdande balsamet är. jag, som har väldigt tunna hårstrån och mjukt hår, behöver inte ett särskilt vårdande balsam. men ju grövre och/eller torrare hårstrån man har, desto bättre kan det funka med ett tyngre balsam.

här är de vårdande balsam jag har använt:

oliv naturell
ett väldigt bra basbalsam, jag använder det både som tvättande och vårdande, vilket är väldigt smidigt eftersom det bara är att kleta på utan att behöva tänka på hur man gör. oliv naturell kan jag rekommendera som ett första balsam när man börjar med balsammetoden. testa att ha det både som tvättande och vårdande balsam och fortsätt sedan därifrån med att byta ut det på mot något annat om det behövs. det är dock perfekt för mig. det funkar även bra som leave in-balsam*. det luktar ingenting speciellt och är köpt på åhléns.

jessicurl aloeba daily conditioner
åh, sicket lyxbalsam! jag brukar alltid försöka ha ett budgetbalsam (oliv naturell) och ett lyxbalsam i badrummet. när det kommer till vårdande gör det absolut ingenting om man varvar lite. aloeba daily conditioner använde jag cirka var tredje till var fjärde tvätt (detta var för cirka 1–1,5 år sedan). resultatet blev lite olika, ibland helt gorgeous, ibland ungefär som med oliv naturell, det har mycket med stylingen att göra också. aloeba daily conditioner är mer vårdande än oliv naturell, men fungerar ändå bra som leave in-balsam. det finns i doften "citrus lavender" och "island fantasy" och köpes i lockbutiken**.

jessicurl too shea!
första gångerna såg håret helt fantastiskt ut när jag använt detta balsam och stylat med stylingprodukter av samma märke, men efter några månader var det som om håret hade vant sig och gick tillbaka till sina gamla vanor. jag tror det har att göra med att även too shea! är ett ganska tungt balsam som för mig fungerar bäst att använda då och då. finns i samma dofter som aloeba daily conditioner och även detta går att köpa i lockbutiken.

kinky curly knot today
det är ju knappast någon hemlighet att jag tycker om kinky curlys produkter. kinky curly curling custard är mitt lyxbalsam för tillfället, och det är det mest utredande balsamet jag har använt. det är ett otroligt krämigt, växtbaserat, balsam, som egentligen är alldeles för tungt för mitt hår. mitt hår blir mycket rakare av det här än av oliv naturell, det orkar helt enkelt inte locka sig. men det är en fantastisk boost när håret känns torrt eller tovigt och jag använder det knappt en gång i månaden som inpackning. det är för vårdande för att ha som leave in-balsam, men det behövs å andra sidan knappast när man redan behandlat håret med det. huvudingrediensen är mangoextrakt, doften är ljuvlig och färgen skimrigt pärlemorglittrande. köpt i lockbutiken förstås.

* leave in-balsam är när man tar balsam i topparna innan man kliver ur duschen. man sköljer alltså inte ur det ur håret. det är speciellt bra för tjockt och torrt hår som behöver lite extra vård, men själv använder jag det för att topparna ska bli mjukare. topparna har nämligen en tendens att bli ganska hårda och "spetsiga" av stylingprodukterna, det kan vara svårt att krama ur det stela ur de yttersta centimetrarna av håret. därför är ett leave in-balsam bra för att det gör topparna mjukare och lite mer separerade så håret ser tjockare ut nedtill ... bara ett tips.
** lockbutiken är en webshop som drivs av den frisör som i princip tog no poo till sverige. den kan se lite ouppdaterad ut ibland, men den har riktigt bra produkter och leverans inom ett par veckor. adressen? lockbutiken.se.


ni som kör på no poo, vad har ni använt för vårdande balsam genom åren? några guldkorn ni kan rekommendera?

se även: att hitta rätt tvättbalsam

i slutändan har man trots allt sina favoritprodukter, oavsett hur många andra som åkt in och ut ur badrumsskåpet. här är det jag fick på posten häromdagen.


kinky curly curling custard från märket kinky curly är en fantastisk gelé med doft av kolaremmar som mitt hår trivs väldigt, väldigt bra med. tidigare har jag bara haft en liten provflaska, men den räckte jättelänge, undra hur länge den här burken kommer räcka? den är inte ens den största i sortimentet ... 239 kronor tror jag kalaset gick loss på. en utförligare recension av kccc har ni HÄR.


curl keeper från curly hair solutions är en riktig keeper (no pun intended). det är en lösflytande "gele" som minimerar friss och som håller samman burret och gör det blankt. kanon både som ensam produkt och tillsammans med andra. även denna har jag haft en mindre flaska av tidigare, den här stora kostar 195 kronor och jag räknar kallt med att den ska räcka i minst ett år. har du problem med frissigt hår är detta produkten för dig. har du inte problem med frissigt hår är detta ändå produkten för dig. en utförligare recension av ck hittar ni HÄR.

och just det. de är köpta i lockbutiken och är givetvis godkända no poo-produkter.

kom inte in på bloggen på hela dagen i går, trodde att det var blogg.se som krånglade men det var visst jag som hade klantat till det när jag skulle ändra inloggningsuppgifter. typiskt mig, huvudet uppe i det blå :) nu är jag tillbaka i alla fall!


hemliga ingredienser för en lyckad hårtvätt. ägg och äppelcidervinäger. det kommer man långt med!

jag har av någon anledning inte tvättat håret med ägg på minst tre månader så i dag har jag gjort det. skönt att tvätta igenom det ordentligt med äggtvätt för en gångs skull! efteråt sköljde jag håret med äppelcidervinäger utblandad i vatten, skönt det med. det har börjat klia lite smått i hårbotten sedan jag bytte till änglamarks balsam, men jag är övertygad om att jag slipper mer kliande nu när jag sköljt håret med äppelcidervinäger.

hur ni tvättar håret med ägg kan ni läsa om HÄR!
och varför äppelcidervinäger är så fiffigt för håret läser ni om HÄR!

att hitta rätt tvättbalsam

jag har fått massor av läsare att vilja börja med balsammetoden men när ni väl börjat så tycker ni ibland att det blir krångligt, att det inte funkar, att håret blir fett och så vidare. grejen är ju den att man kan inte alltid pricka rätt på första försöket, utan kan behöva prova sig igenom flera balsam innan man hittar ett som passar. men när jag bara säger det låter det kanske bara käckt från min sida och inte alls kul för er, hehe. så jag tänkte dra igenom de produkter jag har använt så ni får se att man inte alltid kan pricka rätt från början ...

om ni är missnöjda med era tvättbalsam är det bara att plocka ett från listan under och testa :)

obs! kom ihåg att man måste ha tålamod och gärna envisas med en produkt i minst några veckor innan man byter. håret måste hinna vänja sig vid omställningen, så det funkar inte att testa varje balsam en gång och konstatera att "nähäpp, det funkade inte heller".

eldorado (obs! ej längre godkänt verkar det som!)
jag köpte eldorados balsam på willys när jag skulle börja med balsammetoden. det luktade gott, vilket känns rätt viktigt, och det funkade väldigt bra till en början. men efter några månader tvättade det inte alls lika bra längre och håret blev ganska fett fort. när håret hade vant sig av vid schampo var eldorados balsam helt enkelt inte tillräckligt bra längre. men det funkade bra som första balsam för mig. håret lockade sig väldigt bra med det, lockarna kröp nästan ända upp till hårbotten, och det var med lite sorg jag sade bye-bye till balsamet när flaskan tog slut.

coop xtra
som ni hör, köpt på coop xtra. ett mycket drygt balsam som kostar bara sju kronor flaskan. det tvättade väldigt bra, men problemet var att det tvättade för bra, det hade till och med en ganska stark och lite frän lukt, vilket passade balsamets tvättegenskaper väldigt bra ... jag har aldrig varit så håröm som när jag använde coop xtras balsam. jag har hört om fler som har blivit hårömma av det, MEN givetvis också om folk som det funkar väldigt bra för. har man en tåligare hårbotten än vad jag har så är det säkert bra.

oliv naturell
köpt på åhléns, vissa säger att det luktar hö men jag tycker det luktar ganska gott. ett av mina favoritbalsam som jag dessutom använder som vårdande balsam. det tvättar bra, håret håller sig fräscht i flera dagar och balsamet är ganska lösflytande och lätt att fördela i hårbotten. ibland kan håret bli nästan för mjukt, så jag ser till att inte ha det i för länge när jag duschar. balsamet är drygt och räcker länge.

naturelle honung
trots att oliv naturell fungerade bra kände jag mig tvungen att prova ett balsam som alla talar så varmt om. naturelle honung köper man på ica och jag testade det eftersom det innehåller proteiner, vilket skulle kunna hindra mitt hår från att bli alldeles för mjukt. balsamet var inte särskilt drygt, det tvättade bra, men håret såg otvättat ut igen efter ett par dagar. mitt hår blev dessutom frissigare av det, vilket förmodligen berodde på proteinerna. jag använde inte upp flaskan innan jag slutade med det, och återgick till oliv naturell. MEN precis som jag skrivit tidigare så är det väääldigt många som är jättenöjda med detta balsam. dessutom är det miljömärkt. bra! finns med smultrondoft också.

änglamark
änglamarks balsam köper man på coop xtra, och jag var, precis som med naturelle honung, tvungen att prova det trots att oliv naturell fungerade bra. folk har helt enkelt talat så varmt om det och jag har fått intrycket av att det är det balsam som flest balsammetodare tvättar håret med. jag började använda änglamark i somras och har verkligen varit nöjd, håret blir inte riktigt lika tungt som med oliv naturell utan blir luftigare i hårbotten så man får mer volym. dessutom håller det sig rent väldigt länge. bra! nu varvar jag mellan oliv naturell och änglamark eftersom jag tycker de är ungefär lika bra, men måste nog säga att änglamark är det som används mest. rekommenderas verkligen!


jag vet att jag har flera läsare som håller på med balsammetoden. ni som är lite mer rutinerade, vilka balsam använder ni? och vilka har inte funkat för er? tips är alltid välkomna :)

jag och min spaghettiring. tänkte bara informera om att den var alldeles utmärkt att ta med på en fika och en tur på stan, hämtning av ett paket på posten och slutligen handling av lite mat. jag petade inte ut ögat på någon och fastnade inte i något en enda gång.

har suttit och klickat hem lite nya stylingprodukter till håret i dag. ramlade över den här videon ... den snubben skulle fan kunna sälja mig en påse bajs alltså. lättimponerad – check!

mitt hår när det är storvågigt/nästan rakt :)

tänkte bara backa upp mina egna galna påståenden i denna blogg med att länka till en väldigt klok människas blogg. inläggen är rätt långa, men det är mycket intressant och trevlig läsning.

här och här läser ni en annan människas ord om no poo och balsammetoden. och det är ju alltid kul att titta på före- och efterbilder på andras lockar. speciellt när de är finast i världen. eller hur? enjoy!