junesabstracts

För några veckor sedan visade jag bild på en läsare som provat ricinoljebehandling för håret. Här är en till. Anna ovan har på efter-bilden kört ricinoljebehandling i sex veckor. Damn, girrrl. Det känns som om min hjärna ska explodera.

Inlägget om ricinoljebehandling hittar ni HÄR.

Jag har flera gånger fått frågan om jag kan skriva om hårinpackning oftare. Eftersom jag nästan aldrig gör hårinpackning själv har det inte blivit av, men jag ska försöka skriva lite fler inlägg med recept på egna hårinpackningar som jag tycker verkar bra i alla fall.

Vi börjar med en repris av ett recept jag lade ut för ett år sedan.



Hårinpackning med aloe vera

Ingredienser:
2 msk olivolja
3-4 msk honung
3-4 msk aloe vera

Öka mängden om du har långt eller tjockt hår. Måtten är inte skriva i sten, experimentera lite!

Så gör du:
1. Blanda ihop ingredienserna.
2. Tvätta håret och handdukstorka det så det bara är fuktigt.
3. Gegga i hårinpackningen i håret, kamma gärna igenom det med en glestandad kam så inpackningen sprids i hela håret.
4. Stoppa huvudet i en varm, fuktig handduk (eller torr, kall om du inte orkar hålla på med handduken) och låt verka. I alla fall en timme kan man låta det verka, men 4–5 timmar skadar absolut inte heller. Det hänger helt på vad man har tid med.
5. Skölj ur inpackningen och tvätta hårbotten igen om du inte får ur allt. Inpackningen går fint att tvätta ur med balsam.
6. Färdigt!

Håret blir väldigt mjukt och fint av denna inpackning, en riktig boost!

Kommer ni ihåg att jag skrev om ricinoljebehandling för håret för ett tag sedan? Kommer ni ihåg det jag sade om att vissa säger att håret kan växa mer än fem centimeter på en månad och att man bör ta det med en nypa salt? Kommer ni ihåg hur otroligt det lät att det skulle vara så? Hur omöjligt det borde vara att håret kan växa så snabbt på så kort tid, enbart på grund av lite olja?

Tja, jag vet inte vad jag ska säga ...



... det jag vet är att min snälla läsare Emma skickade en bild på sitt hår. Hon har samma linne på varje bild och nog ser håret betydligt längre ut efter sex veckor, eller hur? Visst kan lockarna vara mer uppdragna på den första bilden och lite mer uträtade på de andra, men vad fan. Det skiljer ju mycket! Inte nog med att hon har fantastiskt vackert hår rent generellt, det växer så det knakar (?) också.

Nu vet jag inte vad jag ska säga. Mirakelkur eller inte? Jag kommer nog ligga sömnlös över detta ...

PS. Maila jättegärna bilder om ni kommer att tänka på mig i olika sammanhang. Det kan vara bilder på era hår före och efter balsammetoden eller bara era hår i största allmänhet, något fint smink eller nagellack eller vad som helst. Jag får såna bilder ibland och det är jätteroligt varje gång. DS.

Jag fick ett sms från min kusin för ett tag sedan där hon skrev typ "nu ger jag upp med balsammetoden, jag får det inte att fungera trots att jag har provat flera olika balsam".

Telefonsamtal i dag:
Kusin: "Förresten, jag kör fortfarande balsammetoden."
Jag: "Jaha, gör du?"
Kusin: "Ja, jag började tvätta med schampo igen men gud vad torrt det blev! Då mindes jag hur håret var innan och att det nog blivit ganska mjukt av balsammetoden ändå. Nu har jag gått tillbaka till mitt förra balsam och tycker det fungerar rätt bra."

Sen kom jag med lite tips och sånt för hur hon kan få det att funka bättre men det jag ville komma fram till var: Score.

Det är lite det som är poängen med att prova balsammetoden. Även om man kanske tycker att det går sådär, så märker många vilken skillnad det är när de försöker gå tillbaka till schampo. Mitt hår ser bokstavligt talat ut som ett fågelbo om jag tvättar med schampo. Det går bara inte. Får man inte balsam att funka har man i alla fall vant av håret vid sls-schampo och kanske kan man hitta någon annan metod som är rätt. Det behöver inte vara balsam. Det kan vara ägg, bikarbonat, vatten, sls-fritt schampo eller honung. För att nämna några.

Jag får frågor om Lush med jämna mellanrum och jag kan säga så här: jag har aldrig testat Lush, så jag har ingen aning om hur deras produkter är. Jag har alltid tyckt att det verkar vara en ganska trevlig butik, men varje gång jag kliver in genom dörren får jag ont i huvudet av alla starka dofter (hur kan man arbeta där???) och går därifrån. Men det verkar finnas en hel del Lush-fan och självklart kan jag svara på vilka produkter som är förenliga med balsammetoden!

När jag började kolla upp detta visade det sig att de har en hel del produkter som funkar som sista-schampo men däremot är det dåligt med sls-fritt schampo, vilket jag blev förvånad över. Dessutom hittar jag bara två helt godkända balsam. Trist. Längst ner i inlägget finns dock några produkter till.


Sista-schampon
1. Rehab Schampo
2. Snow Fairy Schampo
3. Daddy-O Schampo
4. Cynthia Sylvia Stout Schampo
5. I Love Juicy Schampo
6. New Schampokaka
7. Ultimate Shine Schampokaka
8. Big Schampo
9. Squeaky Green Schampokaka
10. Soak'n Float Schampokaka


Övrigt
11. Veganese Balsam
12. Jungle Balsamkaka
13. Marilyn Inpackning
14. King of the Mods Styling
15. Snake Oil Hårolja


... och några produkter till
• American Cream Balsam (innehåller SLS)
• Retread Balsam (innehåller SLS)
• Goth Juice Styling (utgått)
• Pleasure Treasure Massageolja

I går testade jag en ny tvättmetod som verkar ha fungerat riktigt bra! Vi får se hur länge håret håller sig rent, men jag ser inga tecken på att det skulle vara någon skillnad mot mina andra tvättmetoder, och då brukar jag tvätta håret cirka en gång i veckan. Detta är helt klart bland det bästa med no poo, att man efter flera år fortfarande kan upptäcka nya metoder och produkter att använda. Det är så himla roligt!

Honungstvätt

Du behöver:
Honung
Vatten

1. Ta drygt en matsked honung och lägg i en kopp. Häll i en skvätt ljummet vatten (jag använde kanske en halv matsked) och blanda tills honungen har löst sig i vattnet.
2. Massera in honungen i torrt hår. Låt verka i några minuter. Ta honung i längderna också om du vill, där får man prova sig fram vad som funkar. Eftersom jag har så kort hår fick jag honung i hela håret.
3. Skölj ur ordentligt med ljummet vatten. Ta balsam på längderna om du vill och skölj ur.

Klart!

I går hade jag en lite skum känsla i vissa delar av håret, det kändes som om jag inte fått ur honungen överallt. Det var framförallt innan håret hade torkat riktigt, men i dag är den känslan helt borta. Håret blir helt rent, mjukt och framför allt känns det otroligt tjockt och jag fick mycket volym, något jag ibland kan sakna när jag tvättar med bara balsam. Det här är definitivt en tvättmetod jag kommer göra fler gånger!

Olja är bland det fiffigaste som finns. Med olja kan man göra nästan vad som helst men en olja som inte är riktigt lika känd som de andra sorterna är ju ricinolja. Eller åtminstone har den inte varit det tidigare. När jag köpte ricinolja för några år sedan skrattade personalen på apoteket när de hörde vad jag skulle ha det till (att tvätta ansiktet med). För någon månad sedan fick jag en kommentar av en tjej som sade att personalen skrattade när hon frågade efter ricinolja, men av en helt annan anledning – nämligen att de säljer minst fem flaskor om dagen till tjejer och kvinnor som ska smeta det i ansiktet eller i håret. Det händer någonting här, eller hur? Det är som om folks attityd generellt gentemot naturliga hemmahopkok har blivit positivare. Eller det kanske bara är jag som är bortskämd med öppensinnade läsare?

JajaJA, jag älskar att ordbajsa. Hur som helst. Jag har länge hört om knepet att massera in ricinolja i håret för att det ska bli starkare och växa fortare. Jag har ju klippt av mig mitt hår och känner inte behovet av ett snabbare växande hår (speciellt med tanke på att min frisör tar 530 kronor för en klippning), men kanske är det någon annan som är sugen på att prova. Och JA, detta ska kunna funka med balsammetoden, även om många säger det motsatta.

Men kom ihåg. Som vanligt är alla olika. Man måste ta det med en nypa salt när folk säger att håret växer sex centimeter på en månad om man kletar ricinolja i det. Det har kanske hänt, men det är nog ingenting man bör räkna med, om man inte vill riskera att bli besviken.

Jag har läst på bland lite olika hemsidor och ungefär så här gör man för bästa resultat:

1. Massera in olja i torr hårbotten. Ricinolja är en otroligt fet, klistrig olja så att blanda den med en tunnare olja skadar inte. Man kan ta till exempel jojobaolja, kokosnötsolja eller någonting annat. Förslagsvis en matsked ricinolja och en halv matsked av den andra oljan, men där får man prova sig fram. Massera in oljan ordentligt och låt sitta så länge du orkar. Vissa låter det gå en halvtimme, vissa har det i håret över natten. Kamma ut oljan i längderna om du vill, även där handlar det om att prova sig fram.

2. Kliv in i duschen och applicera schampo, balsam eller vad du nu tvättar håret med, i torrt hår. Jag har läst en massa olika sätt att tvätta ur det men detta verkar vara det bästa för att få ur all olja. Massera ordentligt och skölj ur. Upprepa om det behövs. Eftersom ricinolja är så klistrigt kan det vara lite knivigt att få ut det ur håret så tvätta ordentligt. Om man kör balsammetoden men inte tycker att det funkar så bra att tvätta ur med balsam, testa att tvätta ur med sls-fritt schampo, ägg eller bikarbonat istället. Man kan även tillsätta askorbinsyra i balsamet.

Klart!

Detta ska göras varje vecka för bästa resultat. Många rekommenderar att man kör ricinoljebehandling typ tre gånger i veckan, men givetvis kan man göra det bara en gång i veckan om det är så sällan man tvättar håret.

Ricinoljan ska göra håret starkt, blankt och om man har lite tur kan hårväxten få sig en ordentlig skjuts. Torrt hår får sig en boost och blir mjukare och följsammare. Håret blir inte fetare av oljan så länge man lyckas tvätta ur allt så det behöver ni inte oroa er för. Ricinolja kan man köpa på apotek eller i hälsokostbutik och en flaska brukar kosta mellan 40 och 100 kronor.

Nu när fler än vanligt kommer titta in här vill jag påminna om hur man börjar med balsammetoden. En av de saker jag vill mest med den här bloggen är att inspirera andra till att slänga sitt schampo och prova på balsammetoden, och än så länge har jag lyckats bra. Men det skadar inte att upprepa sig ibland. Ni gamla stammisar får ha överseende :)

Ett av mina gamla inlägg i repris, skrivet för nästan exakt ett år sedan. Före- och efterbilder är ju alltid kul, eller hur? Obs, detta var när jag bodde i Sundsvall, så frisörerna är verksamma där :)

Torrschampo är ingenting man måste sluta med om man börjar med balsammetoden. Ett torrschampo kan vara väldigt bra att ha för att dryga ut tiden mellan tvättarna eller få håret att se fräscht ut en dag extra om man inte hinner tvätta det på morgonen.

Både Kisby torrschampo och Lee Stafford torrschampo är godkända. Själv är jag inte så förtjust i de syntetiska torrschampon som finns, eftersom jag tycker att de gör håret värre efter de magiska fina timmarna. Jag gör eget torrschampo och det är det bästa! Detta är förmodligen det enklaste och billigaste receptet jag någonsin kommer lägga upp i bloggen :)


Så gör du eget torrschampo

Ta en näve havregryn och krossa i en mortel eller med en mixerstav till ett fint pulver. Häll upp i en liten burk.

När du vill fräscha upp håret, ta en nypa havregrynspulver och gnugga in i hårbotten. Upprepa så många gånger det behövs. Jag brukar bara ta i luggen ibland, men då och då i hela håret. Rufsa håret med fingrarna så faller kornen ur håret. Havregrynen absorberar fett och får håret att se betydligt renare ut. Jag brukar få minst en fräsch dag extra innan tvätt om jag gör så här, ibland till och med två dagar. Awesome!

PS
Jag har hört att det funkar med mjöl också.
DS

Mitt hår för ett par år sedan. Oh, the good old days ...

Jag fick en fråga, kan lika gärna göra ett inlägg av det hela eftersom jag får samma fråga då och då (ganska ofta [ofta]).

Fråga:
"Jag har en fråga om BM. Jag började för några dagar sen och vill verkligen att det ska funka, men mitt hår känns fett och ofräscht redan på eftermiddagen samma dag efter tvättningen. Ska man härda ut o vänta på miraklet, eller har man fel balsam om det fortsätter så? :)"

Svar:
Först reder vi ut det grundläggande: Var du noga med att använda ett godkänt sista-schampo och godkänt balsam samt godkända stylingprodukter? Det kan vara svårt att hitta rätt produkter i början och jag har hört om fler än en person som bara tar något till slut i tron att det ska funka bra. Det gör det inte. Produkterna måste vara fria från vissa ämnen. Och sista-schampot måste innehålla SLS. Lockig.se har helt utmärkta listor över alla produkter som funkar med balsammetoden, ni hittar dem här: KLICK!

Sen då: Du har bara hållit på i några dagar. Balsammetoden behöver tiiiid och tålamoood. Och sen lite mer tid och tålamod. Tyvärr. Det är inte ovanligt att man hamnar i the ugly phase i början. Många hamnar inte i någon ugly phase, men vissa gör det och det är ingenting att sörja över. Håret måste naturligtvis vänja sig. Har man tvättat håret med schampo hela livet är det inte konstigt om det beter sig lite konstigt när man slutar med det. Använd scarf eller gör inbakad fläta om det är så illa :)

Ge det åtminstone någon vecka till, om det fortfarande är lika outhärdligt, tvätta med sista-schampo igen för att vara säker på att du har fått ur all skit ur håret, och byt sedan balsam. Vissa balsam funkar helt enkelt inte så bra, trots att de är godkända. Jag kan rekommendera New Spa (City Gross) och Oliv Naturell (Åhléns), bara för att nämna två.

---

Jag önskar att jag hade hållit räkning på hur många av er som har börjat med balsammetoden sedan jag startade den här bloggen. Jag är helt sjukt stolt faktiskt. Någon har efterfrågat en lista på bloggar som kör, och skriver om, balsammetoden. Kommentera gärna det här inlägget om ni kör BM så kan jag sammanställa en liten lista med personer sedan. Det är ju ännu bättre om vi alla kan klicka runt hos varandra och få tips och titta på bilder, eller hur?

Jag har varit i stort behov av en ny hårvårdsrutin hela sommaren eftersom mitt hår har gått bananas sedan vi flyttade. Jag har hela tiden trott att det berodde på vattnets hårdhet, men så var inte fallet. Vattnet har precis samma hårdhet i min nya stad som i min gamla. This is a tricky one ...

Jag gisstänker att mitt mindre lockiga hår beror på att jag klippt av mig allt färgat hår och att jag slutat med p-piller. Båda ändringarna skedde inom någon vecka i våras och kan påverka håret en hel del. När jag hade färgat hår var håret torrare och sprödare, och förmodligen hade det bättre stadga på grund av det. Nu är håret helt återfuktat ända ut i topparna, vilket gör det väldigt mjukt och därför håller inte lockarna lika länge. Angående p-piller, så är hårets struktur otroligt ombytlig beroende på hormoner och kan byta utseende helt om man till exempel blir gravid, kommer i puberteten, börjar eller slutar med p-piller och så vidare. Man brukar säga att håret lever i sjuårscykler och att det byter utseende vid varje cykel. Jag hoppas dock att detta inte är en ny cykel, för så här rakt hår vill jag inte ha i sju år till :)

Nu har jag köpt ett nytt balsam. Mitt hår är otroligt kräset när det kommer till tvättbalsam, men detta verkar faktiskt funka riktigt bra. New Spa finns på City Gross och en halvlitersflaska kostar tio kronor. Ett riktigt bra köp. En del i min nya hårvårdsrutin är att inte använda vårdande balsam alls, eftersom längderna då blir alldeles för mjuka. Nu tvättar jag enbart hårbotten med New Spa och sedan kramar jag i stylingprodukter och låter håret självtorka. Än så länge funkar det finfint. Men det kommer nog dröja ett bra tag innan jag märker någon riktig skillnad på håret.

Om håret börjar trilskas är det alltså bara att bita ihop, försöka hitta orsaken och sedan testa olika saker tills det funkar. Jag hoppas detta ska funka bra för mig nu i höst.

I somras publicerade jag listor över sista-schampon, godkända balsam och sls-fria schampon som man bör kunna hitta på apotek, i matbutiken eller på Åhléns. Detta efter att ha fått en kommentar från en tjej som inte hade så många butiker där hon bor.

Del 1 listade sista-schampon och balsam.
Del 2 listade sls-fria schampon.

Här kommer nästa del.

Bara för att man håller på med balsammetoden behöver man inte sluta styla håret. Vissa använder inga stylingprodukter alls medan andra vill tupera och spreja sitt hår till en speciell frisyr varje dag. För att en stylingprodukt ska funka med balsammetoden ska den vara fri från mineraloljor och silikoner. Jag är inte hundra procent säker på att alla dessa finns där jag listar dem, och utbudet ser ju olika ut i alla butiker, men om man tar med sig denna lista till affären bör man alltid hitta något som är godkänt!

Gel

Apotek:
Green People Aloe Vera Styling Gel

Matbutiker:
Eldorados Hårgel Strong
Garnier Fructis Style Curl Shaping Spray Gel Strong
Garnier Fructis Style Extra Strong, Strength & Shine
Garnier Fructis Style Spiking Gel with Cactus Extract
Garnier Fructis Style Spiky Gel
Garnier Fructis Style Survivor Gel with Cactus Extract
Schwartzkopf Got2b Spiked Up Max-control Styling Gel
Wella High Hair Pearl Styler
Wella Massive Wonder Gel
Wella New Wave Ultimate Effects Texture and Touch Gel
Wella Shockwaves Extrovert Styling Teel Gel
Wella Shockwaves Lightweight Gel
Wella Shockwaves Ultimate Effects Texturizing gel
Wella Shockwaves Ultimate Effects Wonder gel
Wella Shockwaves Ultra Strong Power Hold Gel
Wella Styling Gel Strong Hold
Wella Styling Gel Ultra Strong Hold
Wella Styling Gel Volume and Hold
Wella Wellaflex Men Styling Gel
Wella Wellaflex shiny hold gel

Åhléns:
Schwartzkopf Got2b Spiked Up Max-control Styling Gel


Mousse

Apotek:
Green People Aloe Vera Styling Gel

Matbutiker:
Frank Provost 24h Expert Volume Mousse
Garnier Fructis Styling Mousse Body & Volume
Lee Stafford Double Blow Mousse
L'Oréal Professionnel Volumising Cream Mousse
L'Oréal Studio Line HotVolume Volume Mousse
Schwarzkopf Got2be 2 Sexy Big Volume Mousse
Wella High Hair Curl Energy Curl Mousse
Wella High Hair Extra Strong Control Styling Mousse
Wella Shockwaves Boost it! Heat defense volumizing mousse
Wella Shockwaves heat defense volumizing mousse
Wella Shockwaves Styling Plus Conditioning Gloss & Body Mousse
Wella Wellaflex 2nd Day Volume Mousse
Wella Wellaflex Brilliant Colors Mousse
Wella Wellaflex Sensitive Mousse Strong Hold**
Wella Wellaflex Shiny Hold Mousse
Wella Wellaflex Extra Strong Hold Mousse
Wella Wellaflex Mousse Ultra Strong Hold
Wella Wellaflex Styling Mousse Strong Hold for Dry and Coloured Hair

Åhléns:
Frank Provost 24h Expert Volume Mousse
Lee Stafford Double Blow Mousse
Schwarzkopf Got2be 2 Sexy Big Volume Mousse


Vax

Matbutiker:
Eldorados Hårvax
Schwarzkopf got2b smooth 'n chic smoothing Wax
Schwarzkopf POLY Swing Volume Styling Wax
Schwarzkopf Taft Shine Wax Silk Effect
Wella Foam Wax - Touchable Texture

Åhléns:
Schwarzkopf got2b smooth 'n chic smoothing Wax
Schwarzkopf POLY Swing Volume Styling Wax
Schwarzkopf Taft Shine Wax Silk Effect


Spray

Apotek:
Apoliva Hårmist

Matbutiker:
Garnier Fructis Bamboo Flexihold Hairspray
Lee Stafford Hold Tight Hair Spray*
L'Oréal Professionel Pli spray
L'Oreal Studio Line Curl Spray Gel, Tightly Wound, Curl/Frizz Control
L'Oréal Studio Line Hot Curl Spray
Schwarzkopf got2be, glued, blasting freeze spray
Schwarzkopf Got2b 2 sexy spray
Schwarzkopf Professional Nouvelle Fashion Spray extra fast
Wella Shockwaves Boost it! Volumizing Hairspray
Wella Shockwaves Ultimate Effects Wonder Freeze Hairspray
Wella Shockwaves Ultra Strong Power Hold Hairspray
Änglamark hårspray**

Åhléns:
Lee Stafford Hold Tight Hair Spray*
Schwarzkopf got2be, glued, blasting freeze spray
Schwarzkopf Got2b 2 sexy spray
Schwarzkopf Professional Nouvelle Fashion Spray extra fast

* Innehåller protein eller silkesprotein. Proteiner är inte förbjudna enligt balsammetoden, men vissa upplever att deras hår blir knastrigt och konstigt av det. För andra är det tvärtom, att ett mjukt hår kan bli lättare att hantera om produkterna innehåller proteiner.
** Oparfymerad.

Obs! Parabener är inte förbjudna enligt balsammetoden. Alltså får ni själva besluta om ni vill använda produkter som innehåller parabener och det finns ingen garanti för att de ovan inte gör det. Kolla alltid innehållsförteckningen om ni väljer att försöka undvika såna ämnen.

Komplett lista finns som vanligt på lockig.se.

Jag har inte skrivit om hårfärg ännu, men nu börjar det kanske bli dags, eller hur? Jag fick en kommentar från en tjej som fått en allergichock när hon testade hårfärg och frågade om jag vet någon bra färg eller om det är bättre att gå till frisören.

Jag har haft typ alla hårfärger man kan ha. Inte turkos, rosa och såna, men alla som skulle kunna tänkas vara naturliga hårfärger. Från riktigt platinablont när jag var tretton, till mörkbrunt, svart, knallrött, mörkrött och ja, allt där emellan. Jag har färgat håret kanske femtio gånger och jäklar vad tacksam jag är över att jag aldrig fick gummihår. Min kusin färgade mer än mig och till slut kunde hon nypa ihop fingrarna över en hårtest och dra loss det som satt mellan fingrarna, hon kunde alltså "toppa" håret med bara händerna. Härligt.

Hårfärger innehåller förstås en jäkla massa skit, och det är inte ovanligt att folk får allergier av dem. Får man en allergisk reaktion av en hårfärg så blir man förmodligen aldrig fri från den allergin sedan. Det är så kontaktallergier fungerar och det gäller att vara försiktig.

Här är några ämnen som är vanliga i hårfärg, och som är starkt eller extremt allergiframkallande:

resorcinol
m-aminophenol
toluene-2,5-diamine
toluene-2,5-diamine sulphate
2-methylresorcinol
4-amino-2-hydroxytoluene
2,4-diaminophenoxyethanol Hcl
p-aminophenol
4-amino-m-cresol
4-chlororesorcinol
2-amino-3-hydroxypyridine
p-phenylenediamine
2-methyl-5-hydroxyethylaminophenol

I mitt badrumsskåp har jag sedan ett halvår tillbaka en förpackning med L'Oréal Casting Crème Gloss stående. Det är en "vårdande intensivtoning utan ammoniak". Bra, eller hur? Ammoniak vill man ju gärna undvika. Men i innehållsförteckningen till själva hårfärgen hittar jag 2-methyl-5-hydroxyethylaminophenol, p-aminophenol, toluene-2,5-diamine, 2-methylresorcinol, resorcinol och m-aminophenol – alltså sex olika starkt eller extremt allergiframkallande ämnen. Och då har jag inte ens listat de allergiframkallande ämnen som inte är lika vanliga ... Som om det inte vore nog innehåller dessutom efterbehandlingen både parabener, silikoner och allergiframkallande parfymer. Fint. Det känns som om min hårfärg får stå kvar i skåpet ett tag till. Någon som vill ha den? ;)

Att färga håret hos frisören är inte bättre, om man inte går till en ekosalong. I en vanlig salong innehåller hårfärgerna oftast ungefär samma ämnen som i hemmafärgning, och dessutom är det onödigt att utsätta en annan människa (frisören) för starka lukter och kemikalier. De står redan med det på huden och i näsan hela dagarna så en hårfärgning mindre kan vara dagens goda gärning från oss kunder …

Så man kanske inte kan färga håret alls då? För två år sedan gjorde jag en avfärgning och färgade tillbaka mitt hår hyfsat likt min naturliga färg och i våras klippte jag av de sista, torra färgade topparna. Nu är hela mitt hår min naturliga hårfärg. Det är förstås jätteskönt och jag är jätteglad att jag sparade ut det, MEN självklart ska man kunna färga håret ändå. Vem vet hur jag trivs med detta om ett tag, och Viktoria som lämnade kommentaren om hårfärg häromdagen vill inte längre se ut som hon alltid har gjort. Det är fullt förståeligt.

Det finns snälla hårfärger. Tack och lov. Örtfärger är gjorda på naturliga ämnen som till exempel alger eller veteprotein och är betydligt bättre för håret och huden. Kolla efter Santes och Logonas hårfärger i hälsokostbutiken. Det finns fler märken också, men jag är inte säker på att de är helt bra, vissa "naturliga" märken fuskar ju som ni kanske vet. Kolla alltid innehållsförteckningen.

Källa: Badskumt av Katarina Johansson

Som jag skrev häromdagen så har jag haft problem med mitt hår den senaste tiden. Mina tunna, fina hårstrån klarar verkligen inte av det kalkrika vattnet och lite andra faktorer har också spelat in till Den Stora Hårförändringen. Det jag kan konstatera är: bye bye lockar. Jag har helt seriöst funderat på att gå emot mina principer och permanenta håret, bara för att få se ut som förut igen. Jag känner mig inte som mig själv utan mina vanliga vågor.

Anyways. Eftersom håret inte blev riktigt rent så köpte jag ett sista-schampo att tvätta igenom håret med så jag kunde få bort eventuell skit som hamnat där. Jag hade inte tvättat håret med schampo på ett år, så det var nog dags ändå. Snacka om ovan känsla att det löddrade i håret. En annan ovan, och väldigt oäven, känsla, var att jag kunde känna varje hårstrå under fingrarna. Redan när jag sköljde ur schampot kände jag hur hårstråna liksom sprack upp och började frissa sig uppe på bakhuvudet. Uh-oh, tänkte jag och vräkte i mitt mest vårdande balsam för att rädda håret.

Men det var redan försent. Så fort jag tog i schampo var det bara att säga hej och tjena till tovorna igen. Tovorna som jag inte haft sedan – ja – ett år sedan. Då jag tvättade med schampo senast.

Det är fan skrattretande hur fort det går. Jag kan inte förstå hur folk dagligen tvättar håret med såna här produkter. Jag kan inte förstå hur jag dagligen tvättade håret med såna här produkter för bara några år sedan.


Rena frissfesten blev det i alla fall, även om håret blev rent. Och tovorna ska vi inte prata om, de syns ju till och med på bilden. På väg till jobbet redde jag ut håret med fingrarna konstant i en halvtimme, men det trasslade ihop sig ändå. Och jag får aldrig tovor annars. I underhåret och i topparna har jag inte tvättat med schampo. Surprise surprise att det är det enda som är fint på bilden.

Jag är i stort behov av en ny hårrutin, vilket irriterar mig. Nå så jävulskt. De senaste åren har varit piece of cake hårmässigt och jag är inte så sugen på att börja leta nya balsam, men nu verkar det som om jag måste. Tyvärr. Mitt hår har gått helt bananas de senaste veckorna och jag misstänker att jag har fått mineraloljor eller liknande i håret av mitt solskydd eller någon annan produkt. Redan dessförinnan, ända sedan vi flyttade till Skåne, så har jag märkt en stor förändring på håret i att det inte alls blir lika lockigt som tidigare.

Så. Jag hade inte så mycket till alternativ än att ta min lista (haha, jag sade ju att det var bra med en sån!) och åka till affären och köpa lite nya produkter.


Som sista-schampo tog jag Icas egna Wild hair schampo för normalt hår och så tog jag två balsam: Garnier respons balsam avocado oil and shea butter och L'Oréal elvital volume collagen conditioner.

Dags att börja experimentera igen då alltså. Och givetvis kommer jag börja tvätta håret med bikarbonat oftare, samt vara noggrannare med att skölja med äppelcidervinäger.

Vi får väl se vad som händer. Jag håller er uppdaterade.

Tvätta håret med bikarbonat

För en vecka sedan tvättade jag för första gången håret med bikarbonat och nu tänkte jag berätta om hur man gör! För er som är nyfikna, testa själva! Någon av mina läsare kanske kan svara på om samma gäller för bikarbonat som för balsamtvätt eller om man kan tvätta med bikarbonat utan att köra sista-tvätt och godkända stylingprodukter? Jag har aldrig läst på så mycket om just det. Here goes!

Tvätten
Till hela hårbotten behövs ungefär två teskedar bikarbonat. Jag tog en halv tesked i taget, på så sätt är det lättare att sprida det i hela hårbotten. Ta bikarbonat i handen och blanda med en liten skvätt vatten, så det blir som en kräm snarare än ett pulver. Massera in i hårbotten. Upprepa tills du tagit i hela hårbotten, det känner man lätt eftersom bikarbonatet blir som små korn under fingrarna. Massera noga med fingertopparna i minst ett par minuter. Genom att stimulera hårbotten blir håret inte bara rent, utan det växer dessutom fortare. Bra va?

Skölj ur med varmt vatten.

Bikarbonat trivs bra tillsammans med sura ämnen, så för att få håret att bli så fint som möjligt kan man skölja det med äppelcidervinäger istället för att använda balsam. När du sköljt ur bikarbonatet, fyll en bunke, tillbringare eller liknande med vatten och äppelcidervinäger. Jag brukar ta ungefär en del äppelcidervinäger och fem till nio delar vatten. Vattnet ska vara svalt. Man måste inte ha äppelcidervinäger, jag använde vitvinsvinäger och att pressa citron i vattnet ska också gå bra. Bara det är surt.

Skölj håret med blandningen. Tvätta inte ur det, utan låt vinägersköljningen vara den sista sköljningen av håret. Det luktar äckligt i början, men lukten försvinner helt när håret torkar.

Resultatet
Att tvätta med bikarbonat gav nästan samma resultat som när jag tvättar med ägg. Fördelen med bikarbonat är att det är ett pulver, så håret riskerar inte att bli lika trassligt som det kan bli om jag tvättar med ägg. Mitt hår blev väldigt rent och väldigt mjukt av denna tvätt. Hårbotten blev luftigare och fick mer volym än efter balsamtvätt. En helt och hållet positiv upplevelse! Håret höll sig rent i fyra eller fem dagar innan jag tvättade det igen, alltså ungefär lika länge som vanligt, kanske någon dag mindre. Nästa gång ska jag testa att bara skölja längderna med äppelcidervinäger för att se om det blir någon skillnad.

Varför tvätta med bikarbonat?
Bikarbonattvätt är egentligen "originalmetoden" som balsammetoden är sprungen ur. Bikarbonat är en produkt man ofta använder i bakning och det framställs ur koksalt och koldioxid. Att tvätta med bikarbonat är billigt, miljövänligt och snällt mot hårbotten och kroppen! Om man har problem med balsammetoden, har fett hår, mjäll, eller tycker att balsamet gör håret för tungt bör man verkligen testa bikarbonat istället för att gå tillbaka till schampo. Många som inte riktigt har fått balsammetoden att fungera till hundra procent har blivit väldigt nöjda med bikarbonat. Dessutom är det skitkul att hälla bakgrejer i håret!

Ibland brukar jag googla balsammetoden och gå in i andra bloggar som skriver om det, läsa inläggen och titta på kommentarerna, bara för att se vad folk tycker. Det är kul att se hur många som tycker att det låter knäppt och hur många som tycker att det låter spännande. Flera gånger har jag sett kommentarer i stil med:

"Det låter intressant men jag har så fett hår så jag tror inte det skulle funka på mig."

Jag har själv aldrig fått någon sådan kommentar i bloggen, men däremot från bekanta som jag har pratat om balsammetoden med. Den sortens kommentar oroar mig. Jag blir stressad när jag hör eller läser det. Undra hur många som har avstått balsammetoden för att de tycker att deras hår är för fett? Snacka om att ha missat poängen.

Så här är det med schampo.
• Schampo innehåller uttorkande sulfater.
• När sulfaterna torkar ut hårbotten måste den kompensera genom att tillverka extra mycket sebum, alltså fett.
= Håret blir fett.

Ju snabbare ens hår blir fett, desto mer uttorkande schampo använder man, och desto större anledning är det att man borde byta till balsam. Håret blir förstås fett så småningom ändå, men om det blir det efter en eller två dagar, då är det produkterna man använder som det är fel på, inte håret. Detta gäller i de flesta fall, sedan finns det förstås de hud- och hårtyper som väldigt lätt blir feta, oavsett.

Så här är det med balsam.
• Fett löser fett, det kanske ni har hört talas om i till exempel städprogram på tv?
• Balsam är återfuktande/fett.
= Balsam passar utmärkt att tvätta håret med.

Om det var någon som tvivlade på det alltså.

Det är synd, för jag har hört så många gånger att balsam inte kan tvätta rent eftersom det är "fett". Det är ju precis tvärtom. Det är just precis därför det tvättar så bra! Synd att frisörbranschen är så insnöad på schampo/balsam-biten med gamla invanda användningsområden och allt sånt. Oftast tror man ju på vad frisören och reklamen på tv säger. Vad som funkar i realiteten är oftast inte lika övertygande.

För drygt en månad sedan skrev jag ett inlägg som verkade uppskattat av er. Jag publicerade då en komplett lista över sista-schampon och godkända balsam som man bör hitta på apotek, i matbutiken eller på Åhléns. Detta efter att ha fått en kommentar från en tjej som inte hade så många butiker där hon bor.

Här kommer nästa del.

Om man inte får det att funka med balsam så brukar vissa gå över till att använda sls-fritt schampo istället. Sls-fritt schampo är schampo som inte innehåller några uttorkande sulfater. Det är snällare mot hårbotten och hår än vad "vanligt" schampo är. Själv har jag alltid ett sls-fritt schampo hemma: det är bra att ha att "tvätta ur" med någon gång ibland om håret blir för tungt av balsamet, det funkar fint att tvätta sminkpenslar med och dessutom är det bra att ta med till frisören och låta henne tvätta mitt hår med. Då behöver jag inte förklara hela balsambiten, men får ändå håret tvättat med ett schampo som inte får mitt hår att gå bananas.

Sls-fritt schampo

Apotek:
ACO Baby Mousse Shampoo

Matbutiker:
Lee Stafford torrschampo
Libero baby wash
Natusan Baby Top-to-Toe Wash

Åhléns:
Lee Stafford torrschampo

Obs! Parabener är inte förbjudna enligt balsammetoden. Alltså får ni själva besluta om ni vill använda produkter som innehåller parabener och det finns ingen garanti för att de ovan inte gör det. Kolla alltid innehållsförteckningen om ni väljer att försöka undvika såna ämnen.

Det blev ett kort inlägg, detta. Det finns ett helt gäng med sls-fria schampon, men dessa är de jag kunde hitta som jag tror finns i butikerna ovan. Komplett lista finns som vanligt på lockig.se. Om några dagar eller så publicerar jag ett nytt inlägg med en komplett lista över alla stylingprodukter som är lätta att hitta i butiker som de flesta har på sin ort. Kram.

Före- och efterbild på mitt hår. Före och efter balsammetoden.

Jag fick en fråga om var man får tag på no poo-produkter om man bor i en liten stad med nästan inga affärer. Det slog mig att det nog är ganska många som drar sig för att börja med balsammetoden för att produkterna känns svåra att få tag på. Jag har nu sammanställt en lista över sista-schampon, balsam och inpackningar som finns på apoteken, matbutikerna samt Åhléns, affärer som de flesta har tillgång till. Skriv ut listan och ta med er nästa gång ni besöker någon av butikerna, någon av produkterna ska nog alltid finnas på hyllorna. Annars finns alltid lockbutiken om man vill handla på webben.

Jag har märkt ut oparfymerade produkter samt sådana som innehåller protein. Listor över sls-fria schampon och stylingprodukter kommer framöver. Om mina läsare som kör balsammetoden vill rätta något eller lägga till så är det bara att lämna en kommentar. På så vis hjälper vi varandra :)

Kram

---

Sista-schampo måste man tvätta håret med innan man börjar med balsammetoden. Detta gör man för att tvätta ur de ämnen som inte kan tvättas ur med balsam (silikoner och mineraloljor). Alla sista-schampon innehåller tvättande sulfater, men INTE silikoner eller mineraloljor.

Sista-schampo

Apotek:
ACO Special Care dubbelverkande mjällschampo
Apoliva badskum
Apoliva schampo**
Apoliva Care schampo

Matbutiker:
Coop X-tra Schampo
Eldorado Duschcreme Sport schampo/dusch
Eldorado schampo Normal
Eldorado schampo Extra Volym*
Euroshopper schampo
Garnier Såklart schampo
Garnier Fructis Volume Restructure No Slicone Shampoo
Garnier Natural Respons Shampoo olivolja/citron
Garnier Respons schampo
Garnier Respons schampo med nektar
ICA Lively Hair Shampoo
Ica Wild Hair Shampoo
L'Oréal Elvital Volume Non-stop
L'Oréal Kids 2-in-1 Strawberry Smoothie Shampoo
L'Oréal Professionel Série Expert Sensi Balance Shampoo
L'Oréal Shine Curl (blåa serien)
L'Oréal Volume Expand Shampoo
Naturelle Schampo
Neutral KIDS schampo
Neutral schampo**
Schwarzkopf BC Color Save Silver Shampoo
Schwarzkopf Essensity Moisturising Shampoo
Schwarzkopf Gliss Liquid Silk Shampoo
Änglamark Sensibel Schampo**
Änglamark Sensibel Kids Schampo
Änglamarks babyschampo

Åhléns:
Oliv Naturell Schampo
Åhléns Å Body Care Schampo
Åhlens Å Schampo



Efter att man tvättat håret med sista-schampot börjar man tvätta med balsam. Balsam ska inte innehålla silikoner eller mineraloljor.

Balsam

Apotek:
ACO Body Hårbalsam
ACO Sail Away Conditioner
Apoteket vårdande hårbalsam
Dermica balsam
ELW apoteksgruppen balsam**
Oliva by CCS Hair Conditioner*
Wackra by CCS Conditioner**


Matbutiker:
Coop X-tra balsam
Coop Änglamark balsam
Garnier Fructis No Silicone Volume Restructure balsam
Garnier Fructis Strengthening Conditioner with Grapefruit Extract
Garnier Fructis Strengthening Conditioner Nutri-Repair
Garnier Fructis Strengthening Conditioner Pure & Shine
Garnier Respons Conditioner Avocado Oil and Shea Butter
L'Oréal Elvital Volume Collagen balsam
L'Oréal Elvital Volume Non-Stop balsam
Naturelle Balsam*
Neutral balsam**

Åhléns:
Oliv Naturell balsam
Oliv Naturell Sensitive Conditioner**
Åhléns Å Balsam med avocadoolja


Inpackningar

Matbutiker:
L'Oréal Elvital Nutrigloss inpackning*
L'Oréal Elvital Nutrition & Shimmer

Åhléns:
Oliv Naturell hårinpackning med ekologisk jungfruolja


* Innehåller proteiner. Proteiner är inte förbjudna enligt balsammetoden, men vissa upplever att deras hår blir knastrigt och konstigt av det. För andra är det tvärtom, att ett mjukt hår kan bli lättare att hantera om produkterna innehåller proteiner.
** Oparfymerad.

Obs! Parabener är inte förbjudna enligt balsammetoden. Alltså får ni själva besluta om ni vill använda produkter som innehåller parabener och det finns ingen garanti för att de ovan inte gör det. Kolla alltid innehållsförteckningen om ni väljer att försöka undvika såna ämnen.

Jag fick en fråga från Cicilia och kan lika gärna svara med ett inlägg.

Fråga:
Hej!

Jag kanske inte läst din blogg tilräckligt noga, men ja har iaf tagit in mycket information. Har bestämt mig att sluta med schampo! Dock undrar jag, hur ofta ska man tvätta med balsam i början? Jag har köpt Olive naturell Balsam (för jag använt det förr i tiden och tyckt det var bra.)

Sen undrar jag också, mina lockar, är lite...ojämna? liksom, en stor lock där, en våg där, en liten lock där, och sen ett helt platt parti där.. Är det för jag slitit så mycket på håret genom plattång och balsam? (slutade med plattång för typ 2 månader sedan.)

Tack för svar! // Cicilia

Svar:
Det finns inga regler för hur ofta eller hur sällan man ska tvätta håret med balsam. Alla är olika. I början kan du tvätta precis lika ofta som du tvättade med schampo, efter ett tag kommer du märka om du behöver tvätta oftare eller kan trappa ner till mer sällan.

Jag har också väldigt ojämna lockar. Vissa partier av håret är nästan helt rakt, vissa är vågiga och vissa är till och med skruvlockiga. Det kan bero på flera saker, till exempel:

1. Längden på håret och hur lång en slinga behöver vara för att den ska skruva sig.
2. Underhåret och överhåret är olika, för vissa märks det inte alls medan andra har två helt olika hårtyper. Där huvudet är som bredast går gränsen mellan kroppshår och huvudhår, så det vi kallar underhår är i själva verket samma hårtyp som kroppshåret ... Mitt underhår är rakare än mitt överhår :)
3. Vissa slingor bara är så från födseln. På ett visst ställe växer det ut lockigt hår jämt och på ett annat är håret rakt.

Om det beror på plattångning tror jag inte, det gör snarare att håret blir torrt och går av. Jag tror att det är ditt hår som är sånt, helt enkelt! Men jag tror att du säkert kommer märka en förändring på håret när du slutar med schampo, väldigt många tycker att hela håret blir lockigare när de börjar med balsammetoden. Borsta inte håret i onödan heller. Det är mitt tips.